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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐼,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐴。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐎🦌。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦧🐩,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦛。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐼,联赛期间一天一练的情况下🐃🐊,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🦮🐒🐂,他给出的理由是🐺,上午训练🐮🐖,人的注意力会比下午更集中🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦥,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐂。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐼🐩,最近夏天高温期间🐨,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐸,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐅。上午训练🐃🐖🐏,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐇🐇,可以有一个完整的下午和晚上🐹🐗🐆,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🦌🦙,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦧,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐊,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐐,相对不自律🐿,当然会更加挑战你的人性🐕🦒。自律🦨🐑,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 小魔女 2024-09-07
    功能强大🐲🦡,非常满意!
  • 心有余悸的爱 2024-09-07
    简洁明了的界面,强大的功能,让我爱不释手!🐖
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    这个app真的很棒,给我带来很多便利🦡,推荐给大家!🦘
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    界面美观🐢🐪,很喜欢!
  • 独角兽 2024-09-07
    界面设计丑陋不堪🐭🦙🦘,操作也不流畅,使用起来非常不舒服🐁🐎,根本无法接受!🐾
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🦧🐩,希望能够增加一些更加高级的功能,提升使用的乐趣🦔🐾🐁。
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-07
    这个app功能还不错🐿🐆,但是界面设计有些老旧🐈🐢,希望能够改进一下🐈🐻。
  • 乖一点就抱你 2024-09-07
    这个app真是太棒了🦒🐲,让我爱不释手!🦌🐘🐹
  • 久伴深爱 2024-09-07
    功能强大🐾,省时省力!🦛🐗🐄
  • 时光,没到达 2024-09-07
    太好用了,简直是我生活中的必备工具!🦔